Cigun

Cigun ir sens ķīniešu tradicionālās vingrošanas veids, meditācija kustībā, ar kuras palīdzību cilvēks veido saikni ar apkārtējo vidi, iepazīst sevi, uzlabo pašsajūtu un kopējo dzīves kvalitāti. Tā ir gan atveseļošanās metode, gan māksla dzīvot harmonijā ar dabu, kā arī garīgās pašizaugsmes ceļš.

“Ci” iekšējā enerģija, dzīvības enerģija jeb dzīvības spēks un “gun” darbs, vadīšana. Tātad Ci Gun nozīmē enerģijas vadīšana vai darbs ar dzīvības enerģiju.

Nodarbību laikā apgūstam un praktizējam dažādus cigun kompleksus (mīkstais cigun-piecas kontemplācijas, cietais cigun- cīpslu pārvēršana), pašmasāžu, dažādus meditācijas veidus un vingrinājumus kā pašpalīdzības rīkus katram pašam priekš sevis, pielietošanai ikdienā.

Laiks sev, kurā mēs sagādājam papildus iespēju katrai šūnai bagātināties ar dzīvības enerģiju!

Nodarbību vadītāja - Helēna Kunce! Sievišķīga būtne, kas dalīsies ne vien ar savu ceļu un pieredzi, bet arī izklāstīs Cigun filozofiju.

Nodarbības notiek:

Pirmdienās 15:00 un 17:00

Ceturtdienās 7:00

Svētdienās 16:00 un 18:00